Projeto da ENSP NOVA reúne dicas para um regresso às aulas com menos exposição a substâncias químicas indesejáveis
Fotografia com ilustrações com materiais escolares.

Projeto da ENSP NOVA reúne dicas para um regresso às aulas com menos exposição a substâncias químicas indesejáveis

Publicada: 08.09.2026

O regresso às aulas é, para muitas famílias, tempo de preparar mochilas, lancheiras, garrafas, roupa, material escolar e produtos de uso diário. Mas, entre escolhas de preço, durabilidade e funcionalidade, há outro fator que também deve ser considerado: a segurança química.

Para ajudar pais, cuidadores e crianças a fazer escolhas mais informadas, a plataforma europeia NEMESIS for You, desenvolvida pela Escola Nacional de Saúde Pública da Universidade NOVA de Lisboa (ENSP NOVA) no âmbito do projeto europeu NEMESIS, acaba de disponibilizar  recomendações práticas para reduzir a exposição a químicos disruptores endócrinos, ou EDCs, em artigos associados ao regresso às aulas.

Os disruptores endócrinos são substâncias químicas com potencial para interferir com o sistema hormonal. Podem estar presentes em diferentes produtos do quotidiano e as crianças são particularmente vulneráveis, uma vez que o seu organismo se encontra ainda em desenvolvimento e os seus comportamentos aumentam o contacto com objetos escolares, pó e superfícies.

O novo guia explica que pequenas decisões e gestos simples do quotidiano podem ajudar a reduzir a exposição. Entre as principais recomendações estão reutilizar materiais em bom estado antes de comprar novos, privilegiar produtos duráveis e de qualidade, preferir lancheiras e garrafas em aço inoxidável ou vidro em vez de plástico, lavar roupa nova antes da primeira utilização e evitar produtos com cheiro químico intenso ou toque pegajoso.

O conteúdo chama também a atenção para alguns materiais específicos. Na roupa desportiva, impermeável ou repelente de manchas, recomenda-se procurar opções sem PFAS, conhecidos como “químicos eternos”, por persistirem no ambiente e poderem interferir com o sistema hormonal. Já nos materiais de artes e ofícios, como colas, tintas, canetas, plasticinas e massas de modelar, a recomendação é escolher produtos adequados a crianças, preferencialmente à base de água, sem solventes agressivos e com rótulos claros e informativos.

O guia recorda ainda que, na União Europeia, os cidadãos têm o direito de pedir informação aos fabricantes sobre a presença de substâncias de elevada preocupação em determinados produtos. A aplicação gratuita Scan4Chem pode ajudar nesse processo, permitindo pesquisar produtos e contactar fabricantes para obter mais informação sobre a sua composição.

Este novo conteúdo integra a missão da plataforma NEMESIS for You de tornar a informação sobre disruptores endócrinos mais clara, útil e aplicável às escolhas do dia a dia. O objetivo é apoiar decisões simples e informadas que possam contribuir para proteger a saúde, em especial a das crianças.

O conteúdo foi desenvolvido a partir de um guia prático da organização portuguesa ZERO – Associação Sistema Terrestre Sustentável e do projeto europeu LIFE ChemBee.

O NEMESIS é um projeto financiado pela Comissão Europeia que reúne 13 parceiros de oito países, combinando conhecimento em toxicologia, medicina, biologia, saúde ambiental e saúde pública para compreender melhor como os disruptores endócrinos podem influenciar o metabolismo e a saúde humana.

Conheça as recomendações para um regresso às aulas com escolhas mais seguras na plataforma NEMESIS for You:
https://nemesisforyou.eu/pt/