Aquisição de Hábitos de Vida Saudável na Infância

Aquisição de Hábitos de Vida Saudável na Infância

Apresentação

Uma formação que permite aos participantes adquirir competências práticas para promover hábitos de vida saudáveis na infância, com uma abordagem baseada em intervenções precoces, colaboração familiar e estratégias ecológicas, bem como planear e implementar mudanças comportamentais guiadas, utilizando ferramentas efectivas para capacitar famílias e construir bases para uma saúde sustentável ao longo da vida.

 

OBJETIVOS | BENEFÍCIOS

 

Os participantes terão a oportunidade de desenvolver uma compreensão profunda sobre a importância da intervenção precoce na promoção de hábitos de vida saudáveis na infância, capacitando-se para identificar e aplicar estratégias eficazes em contextos diversos, preparando-se para trabalhar de forma colaborativa com as famílias, adotando uma abordagem multinível e ecológica, que leva em consideração as necessidades e os recursos disponíveis em diferentes contextos familiares e comunitários.

 

DESTINATÁRIOS

 

  • Profissionais de saúde infantil;
  • Educadores e Psicólogos;
  • Assistentes sociais e Gestores comunitários;
  • Nutricionistas e Especialistas em saúde pública;
  • Pais e Cuidadores;
  • Estudantes de Saúde, Psicologia e Educação

 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

 

O Fundamentos para a intervenção ao longo dos primeiros anos de vida;
Abordagem ecológica do desenvolvimento e aquisição de hábitos de vida saudáveis: oportunidades e intervenções;
Promoção de hábitos de vida saudáveis com crianças de idade pré-escolar: exemplos de estratégias e atividades;
Fatores parentais e suas implicações nos comportamentos da criança;
A abordagem centrada na família e o modelo de parceria com as famílias;
Etapas do processo de construção de parcerias: competências, estratégias e resultados;
Recomendações para uma alimentação saudável, atividade física, sono e exposição aos écrans nos primeiros anos de vida;
Características do aleitamento materno favorecedoras de hábitos de vida saudáveis;
Estratégias facilitadoras da mudança guiada e planeada;
Planeamento, implementação, monitorização e avaliação.

 

CERTIFICAÇÃO

 

A atribuição de 4 ECTS pressupõe resultado positivo em avaliação final.

Próxima Edição
Maio 2025
 - Junho 2025
Coordenação
Ana Rita Goes (2)

Coordenador

Ana Rita Goes

Professora Auxiliar

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